HOME >トコちゃんベルト２ トコちゃんベルト２ 妊娠・出産・産後 産後 【コレがおすすめ！！】産後の骨盤・骨盤底筋ケア編 エアリーシェイプ, トコちゃんベルト２, ピラティス, 産後 骨盤, 産後 骨盤底筋, 産後ケア おすすめこんにちは、岬です。 前回は、産後の体へのダメージについて書きました。 妊娠中大きくなった子宮は骨盤底筋に負担をかける→骨盤底筋ゆるゆる 出産時、骨盤は靭帯を伸ばしてまわりの筋肉に負担をかける→骨盤グ ...
