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【コレを忘れないで!】入院バッグも準備しよう!

2021/1/4  

このページでは、入院バッグの準備(リストとポイント)について書いています。 こんな方におすすめ 妊娠中の方 入院バッグの中身について知りたい方 産後の入院(自分の体・母子同室)に不安のある方 こんにち ...

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【産後のコレがツライ!】産後の食欲、どうすれば??編

2020/11/17  

  こんな方におすすめ 産後、食欲がわかずに悩んでいる方 産後、食欲が止まらずに困っている方 産後の食欲について、対策を知りたい方 こんにちは、岬です。 産後、食欲がわかない・・・。産後、食欲がとまら ...

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【コレがおすすめ:エアリーシェイプ】授乳が楽に!ダイエットにも!

こんな方におすすめ 授乳や産後ダイエットにお悩みの方 もっと楽に授乳や産後ダイエットがしたいという方 とにかく時間が大事、時短に興味があるという方 今回は、【ツカモトエイム エアリーシェイプ】のレビュ ...

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【コレがおすすめ!!】産後の骨盤・骨盤底筋ケア編

こんにちは、岬です。 前回は、産後の体へのダメージについて書きました。 妊娠中大きくなった子宮は骨盤底筋に負担をかける→骨盤底筋ゆるゆる 出産時、骨盤は靭帯を伸ばしてまわりの筋肉に負担をかける→骨盤グ ...

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【産後のコレがツライ!】体がガタガタボロボロ編

このページでは、産後の体の状態について書いています。 こんな方におすすめ 妊娠中の方 産後のママのご家族の方 こんにちは、岬です。 前回は産後は心が不安定になりやすいことを書きました。 そして産後は、 ...

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【産後のコレがツライ!】心が不安定?編

このページでは、出産後のママの心の状態について書いています。 こんな方におすすめ 妊娠中・出産後の方 産後のママの旦那様・親御様 こんにちは、岬です。産後、自分でもなんでイライラするのか、泣けてくるの ...

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【産後のコレがツライ!】乳腺炎に悩んでいる人必読!乳腺炎編

このページでは、私が乳腺炎とどう向き合ってきたか、乳腺炎予防方法について書いています。 こんな方におすすめ 初めての出産を控えている方 授乳中の方 乳腺炎になりやすい方・乳腺炎になりたくない方 こんに ...

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